Многие певцы разных жанров и степеней профессионализма рано или поздно начинают искать практические советы, как правильно петь и что делать, чтобы голос не срывался. Ведь как писал француз Жерар Боэ: "Голос — это второе лицо", а для вокалистов это еще и главный рабочий инструмент.
Для начала стоит выяснить причины срыва голоса, к которым относятся:
- Постоянная повышенная нагрузка на голосовой аппарат.
- Острые и хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей
- Неправильное форсированное пение.
- Перенапряжение голосовых связок.
- Стрессы. [1]
"Поем правильно" - практические рекомендации для вокалистов, как не срывать голос:
- Практика пения. Если Вы контролируете свой голос, возможно, у Вас получится предотвращать срыв. Если для Вас это очень тяжело, вдохните, напрягая живот, и пойте. Нужно, чтобы Ваш голос звучал по-настоящему глубоко. Учитесь соблюдать чистоту интонирования и обращайте внимание на то, можете ли Вы доставать высокие звуки, не срывая голос. [2]
- Активные занятия пением. Если Вы будете стараться хорошо петь и следить за чистотой интонирования, Вы сможете выработать достаточно контроля над голосом и, таким образом, предупредить срыв. [3]
- Помощь специалиста. Если Вы берете уроки у преподавателя, спросите, как правильно петь и может ли он Вам что-либо посоветовать, чтобы предотвратить срыв. Ведь часто такие люди сами когда-то испытывали подобные трудности или видели много похожих случаев за время своего преподавания.
- Питье воды перед пением. Если слизистые ротовой полости будут хорошо увлажнены, Вы сможете лучше контролировать свой голос.
- Упражнения для голоса, которые помогают сокращать и расслаблять голосовые связки. Если регулярно выполнять эти упражнения, они помогут Вам лучше контролировать свой голос и предотвратить его срыв.
- Равномерное дыхание диафрагмой. Если у Вас срывается голос, это значит, что при пении Вы слишком сильно выдыхаете, а это делать нежелательно. [4]
- Необходимость распеваться перед пением: это помогает Вашим голосовым связкам привыкнуть к нагрузке и в большей мере предупредить срыв голоса. [5]
Также для профилактики срыва голоса могут быть рекомендованы растительные пастилки Исла, они мягко обволакивают слизистые ротовой полости, способствуя защите связок от чрезмерных перегрузок, благодаря входящему в их состав водному экстракту исландского мха. При применении пастилок Исла не меняется дикция, а это значит, что их использование возможно непосредственно в ходе выступления, что очень важно для профессионалов голоса.
- "В фокусе: Лор. Атлас-справочник", Стэффорд Николас Д., Янгс Робин; 2008, Медицинская литература.
- "Советы начинающему вокалисту (сборник рекомендаций)", В.Семенова; 2010, Кировск: ЦДТ «Хибины»
- "Особенности вокальной работы с мужскими голосами", А.Забелин; 2015
- "Полная школа пения", А.Варламов; 2012, Издательство Лань
- "Гигиена голоса и культура профессионального использования голосового аппарата", К.Корэлли, 2016.
